Achtsamkeit im Alltag

Wer traut sich, Türen zu öffnen?

Gepostet von am Okt 24, 2018 | 3 Kommentare

Wer traut sich, Türen zu öffnen?

Manches, das wir verloren glauben, ist immer noch da.

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Eine Insel gefunden

Gepostet von am Okt 9, 2018 | Keine Kommentare

Eine Insel gefunden

Ein innerer Rückzugsort ist ein kostbares Geschenk.

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Achtsames Loslassen

Gepostet von am Sep 5, 2018 | 2 Kommentare

Achtsames Loslassen

Loslassen können schenkt Freiheit.

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Trauer und Schmerz brauchen Raum

Gepostet von am Aug 28, 2018 | 2 Kommentare

Trauer und Schmerz brauchen Raum

Manchmal ist einfach nur da zu sein das größte Geschenk.

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Was ist gut?

Gepostet von am Aug 14, 2018 | 5 Kommentare

Was ist gut?

Achtsamkeit ermöglicht es, zu erfühlen, was wirklich gut für uns ist.

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Selbstbehauptung – Ich schreib, was ich will!

Gepostet von am Jan 19, 2018 | 4 Kommentare

Selbstbehauptung – Ich schreib, was ich will!

Schluss mit der Selbstsabotage!

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Das wahre Alter

Gepostet von am Dez 6, 2017 | 5 Kommentare

Das wahre Alter

Gedanken zum Alter und dazu, wie alt wir uns fühlen.

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Dankbarkeit als Kraftquelle

Gepostet von am Nov 29, 2017 | 3 Kommentare

Dankbarkeit als Kraftquelle

Gerade in Zeiten, die uns viel kosten, kann uns Dankbarkeit so viel geben.

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Ein Spruch für jede Gelegenheit?

Gepostet von am Nov 14, 2017 | 2 Kommentare

Ein Spruch für jede Gelegenheit?

Ein Spruch ist schnell gemerkt und wirkt oft lange nach…

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Warum hast Du denn nichts gesagt?

Gepostet von am Nov 5, 2017 | 8 Kommentare

Warum hast Du denn nichts gesagt?

Klarheit macht vieles leichter, aber Klarheit zu bekommen ist oft ganz schön schwer.

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Aus der Zeit gefallen

Gepostet von am Okt 19, 2017 | 6 Kommentare

Aus der Zeit gefallen

Bekannte Muster und Strukturen zu verlassen, kann uns neue Welten zeigen.

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Den richtigen Fokus wählen

Gepostet von am Sep 25, 2017 | 2 Kommentare

Den richtigen Fokus wählen

Energie folgt unserem Fokus – deshalb ist es so wichtig hin zum Ja zu denken und zu fühlen.

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Was wäre, wenn …

Gepostet von am Sep 15, 2017 | 7 Kommentare

Was wäre, wenn …

Eine Frage, die Türen öffnen kann.

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Die Unterschiedlichkeit der Tage

Gepostet von am Sep 6, 2017 | 2 Kommentare

Die Unterschiedlichkeit der Tage

Die Ausdrucksmöglichkeiten erweitern, um uns selbst und auch anderes besser zu verstehen.

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Mein Ja führt mich in die Tiefe

Gepostet von am Aug 22, 2017 | 2 Kommentare

Mein Ja führt mich in die Tiefe

In meinem Ja finde ich inneren Frieden.

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Motto „Freiheit“!

Gepostet von am Aug 8, 2017 | 2 Kommentare

Motto „Freiheit“!

Gedanken über ein großes Wort – wissen Sie eigentlich, wie frei Sie wirklich sind?

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Die Wurzel unserer Entscheidungen

Gepostet von am Jul 25, 2017 | 6 Kommentare

Die Wurzel unserer Entscheidungen

Zu erkennen, was die eigentliche Wurzel unserer Entscheidungen ist, kann sehr viel bewegen und verändern.

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Gedanken zur Aufmerksamkeit

Gepostet von am Jul 9, 2017 | 1 Kommentar

Gedanken zur Aufmerksamkeit

Aufmerksamkeit lenkt Energie… – in allen Bereichen!

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Wohltuende Auszeit

Gepostet von am Jul 4, 2017 | 6 Kommentare

Wohltuende Auszeit

Wie wichtig Raum für Leerlauf ist.

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Ein ruhiges Leben

Gepostet von am Jun 13, 2017 | 7 Kommentare

Ein ruhiges Leben

Nicht einfach tun, was alle tun, sondern erkennen und entscheiden, was wir wirklich brauchen.

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