Achtsamkeit im Alltag

Die Unterschiedlichkeit der Tage

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Die Unterschiedlichkeit der Tage

Die Ausdrucksmöglichkeiten erweitern, um uns selbst und auch anderes besser zu verstehen.

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Mein Ja führt mich in die Tiefe

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Mein Ja führt mich in die Tiefe

In meinem Ja finde ich inneren Frieden.

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Motto „Freiheit“!

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Motto „Freiheit“!

Gedanken über ein großes Wort – wissen Sie eigentlich, wie frei Sie wirklich sind?

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Die Wurzel unserer Entscheidungen

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Die Wurzel unserer Entscheidungen

Zu erkennen, was die eigentliche Wurzel unserer Entscheidungen ist, kann sehr viel bewegen und verändern.

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Gedanken zur Aufmerksamkeit

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Gedanken zur Aufmerksamkeit

Aufmerksamkeit lenkt Energie… – in allen Bereichen!

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Wohltuende Auszeit

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Wohltuende Auszeit

Wie wichtig Raum für Leerlauf ist.

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Ein ruhiges Leben

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Ein ruhiges Leben

Nicht einfach tun, was alle tun, sondern erkennen und entscheiden, was wir wirklich brauchen.

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Das magische Wort „genug“

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Das magische Wort „genug“

Wovon habe ich genug in meinem Leben?

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Das Leben ist bunt

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Das Leben ist bunt

Welche Metapher passt für das Leben?

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Trauer ist wie das Meer

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Trauer ist wie das Meer

Ein Bild für die Trauer.

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Der Weg durch die Trauer

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Der Weg durch die Trauer

Das Ja zum Schmerz.

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Stichwort: Komfortzone

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Stichwort: Komfortzone

Über die trügerische Sicherheit der Komfortzone.

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Zeit, lebendig zu sein!

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Zeit, lebendig zu sein!

Es ist so wichtig, sich genau dafür Zeit zu nehmen.

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Gute Tage – was macht sie aus?

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Gute Tage – was macht sie aus?

Was unterscheidet gute Tage von weniger guten?

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Von der Seele reden

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Von der Seele reden

… geht manchmal nur für sich selbst.

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Das ist mein Fuß, auf dem Du stehst!

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Das ist mein Fuß, auf dem Du stehst!

Grenzen setzen für Fortgeschrittene.

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Eine begrenzte Zeit…

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Eine begrenzte Zeit…

Wer von uns hat schon ewig Zeit?

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Über Abschiede…

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Über Abschiede…

Im Abschiedsschmerz kann uns Dankbarkeit über das, was war, Trost schenken.

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Am Jahresende

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Am Jahresende

Wie gehen Sie ins neue Jahr?

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Achtsamkeit in großen Lebensentscheidungen

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Achtsamkeit in großen Lebensentscheidungen

… ist alles andere als selbstverständlich!

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