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Buchtipp: Welt-Yoga

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Buchtipp: Welt-Yoga

Der spirituelle Weg des Yoga schenkt Antworten auf die großen Fragen des Lebens.

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Die Sache mit der Resonanz

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Die Sache mit der Resonanz

Angst lässt uns schnell zu einem Echo werden.

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Was ist wahr?

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Was ist wahr?

Vom Umgang mit so genannten Wahrheiten.

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Eine Frage der Perspektive

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Eine Frage der Perspektive

… doch von welchem Standpunkt aus schauen wir auf die Welt?

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Buchtipp: Monkey Mind

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Buchtipp: Monkey Mind

Meditation nicht als Technik, sondern als Weg – ins Leben und zu sich selbst.

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Hoffnung auf ein Anders

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Hoffnung auf ein Anders

Innehalten ist eine gute Alternative zum Losrasen.

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Ein Jahr auf dem Yoga-Weg

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Ein Jahr auf dem Yoga-Weg

Tag für Tag begegne ich mir selbst.

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Unsere Chance

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Unsere Chance

Wie die aktuelle Krise uns und die Welt verändern kann.

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Es ist genug

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Es ist genug

Ein Satz als Geschenk.

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Zu sich kommen

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Zu sich kommen

Lasst uns aufpassen, uns nicht selbst zu verlieren!

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Ein Lächeln verschenken

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Ein Lächeln verschenken

Oft sind es die kleinen Sachen, die unser Herz erwärmen.

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Unsicherheit genießen?!

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Unsicherheit genießen?!

Ein Schritt zu mehr Lebendigkeit.

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Die Sache mit der persönlichen Kraft

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Die Sache mit der persönlichen Kraft

Wir müssen gut aufpassen, in Ohnmacht und Passivität nicht all unsere Kraft zu verlieren.

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Zwischen den Jahren

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Zwischen den Jahren

Ein kleines Ritual zum Jahresende.

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Selbstmitgefühl

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Selbstmitgefühl

Statt andere mehr mich selbst zu fühlen, ist nicht so einfach.

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Vom Weg abgekommen?

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Vom Weg abgekommen?

Ein Gedanke für alle, die auch öfter mal so ver(w)irrt sind, wie ich.

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Hingabe ist noch mehr als Loslassen

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Hingabe ist noch mehr als Loslassen

Begriffe in ihrer Tiefe offenbaren neue Einsichten.

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Von der Schwäche in die Stärke

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Von der Schwäche in die Stärke

Ja zu meiner Schwäche – das ist neu für mich.

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Mein Yoga-Weg

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Mein Yoga-Weg

Wohin mich der Yoga-Weg führt…

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Ich brauche offene Arme

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Ich brauche offene Arme

Eine neue Nähe zu mir selbst.

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