Ich mit mir

Eine Insel gefunden

Gepostet von am Okt 9, 2018 | Keine Kommentare

Eine Insel gefunden

Ein innerer Rückzugsort ist ein kostbares Geschenk.

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Was ist gut?

Gepostet von am Aug 14, 2018 | 5 Kommentare

Was ist gut?

Achtsamkeit ermöglicht es, zu erfühlen, was wirklich gut für uns ist.

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Mohn-Lektion

Gepostet von am Aug 7, 2018 | 2 Kommentare

Mohn-Lektion

Alles braucht seine Zeit.

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Woche 26: Die Sache mit der Vergangenheit

Gepostet von am Jul 3, 2018 | Keine Kommentare

Woche 26: Die Sache mit der Vergangenheit

Nur wenn ich auch zum Zurückgehen bereit bin, komme ich voran.

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Selbstbehauptung – Ich schreib, was ich will!

Gepostet von am Jan 19, 2018 | 4 Kommentare

Selbstbehauptung – Ich schreib, was ich will!

Schluss mit der Selbstsabotage!

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Stille Momente

Gepostet von am Dez 21, 2017 | 4 Kommentare

Stille Momente

Die Stille suchen, um sich hören zu können.

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Das wahre Alter

Gepostet von am Dez 6, 2017 | 5 Kommentare

Das wahre Alter

Gedanken zum Alter und dazu, wie alt wir uns fühlen.

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Magische Momente

Gepostet von am Okt 5, 2017 | 4 Kommentare

Magische Momente

Pures Sein.

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Mein Ja führt mich in die Tiefe

Gepostet von am Aug 22, 2017 | 2 Kommentare

Mein Ja führt mich in die Tiefe

In meinem Ja finde ich inneren Frieden.

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Lass mir meine Welt, ich lass Dir Deine

Gepostet von am Aug 16, 2017 | 4 Kommentare

Lass mir meine Welt, ich lass Dir Deine

Begegnungen können so viel bereichernder werden, wenn wir bereit sind die Welt anderer Menschen kennen zu lernen und sie nicht einfach ändern wollen.

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Nicht so emotional, oder doch?

Gepostet von am Aug 2, 2017 | 10 Kommentare

Nicht so emotional, oder doch?

Rational ist nicht besser als emotional zu sein – nur wenn ich mir das Fühlen erlaube, bin ich wirklich ich.

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Manchmal bleibt nur das Verstummen

Gepostet von am Jul 18, 2017 | 8 Kommentare

Manchmal bleibt nur das Verstummen

Achtsames Sein heißt manchmal auch zu erkennen, dass es keinen Sinn macht, gegen geschlossene Türen zu rennen.

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Wohltuende Auszeit

Gepostet von am Jul 4, 2017 | 6 Kommentare

Wohltuende Auszeit

Wie wichtig Raum für Leerlauf ist.

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Meine Wildheit

Gepostet von am Jun 20, 2017 | 5 Kommentare

Meine Wildheit

Über das, was wir (noch) nicht leben können.

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Das Leben ist bunt

Gepostet von am Mai 30, 2017 | 2 Kommentare

Das Leben ist bunt

Welche Metapher passt für das Leben?

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Trauer ist wie das Meer

Gepostet von am Mai 16, 2017 | 2 Kommentare

Trauer ist wie das Meer

Ein Bild für die Trauer.

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Bitte, versteh mich doch!

Gepostet von am Apr 27, 2017 | 8 Kommentare

Bitte, versteh mich doch!

Ein Satz, den ich vor allem an mich selbst richten muss.

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Achtsam traurig sein

Gepostet von am Mrz 30, 2017 | 10 Kommentare

Achtsam traurig sein

Ein Ja zu meiner Traurigkeit.

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Und was, wenn ich anders bin?

Gepostet von am Mrz 24, 2017 | 2 Kommentare

Und was, wenn ich anders bin?

Über die Angst so zu sein, wie man ist.

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Stichwort: Komfortzone

Gepostet von am Mrz 19, 2017 | 1 Kommentar

Stichwort: Komfortzone

Über die trügerische Sicherheit der Komfortzone.

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