Ich mit mir

Nicht so emotional, oder doch?

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Nicht so emotional, oder doch?

Rational ist nicht besser als emotional zu sein – nur wenn ich mir das Fühlen erlaube, bin ich wirklich ich.

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Manchmal bleibt nur das Verstummen

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Manchmal bleibt nur das Verstummen

Achtsames Sein heißt manchmal auch zu erkennen, dass es keinen Sinn macht, gegen geschlossene Türen zu rennen.

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Wohltuende Auszeit

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Wohltuende Auszeit

Wie wichtig Raum für Leerlauf ist.

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Meine Wildheit

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Meine Wildheit

Über das, was wir (noch) nicht leben können.

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Das Leben ist bunt

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Das Leben ist bunt

Welche Metapher passt für das Leben?

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Trauer ist wie das Meer

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Trauer ist wie das Meer

Ein Bild für die Trauer.

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Bitte, versteh mich doch!

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Bitte, versteh mich doch!

Ein Satz, den ich vor allem an mich selbst richten muss.

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Achtsam traurig sein

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Achtsam traurig sein

Ein Ja zu meiner Traurigkeit.

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Und was, wenn ich anders bin?

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Und was, wenn ich anders bin?

Über die Angst so zu sein, wie man ist.

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Stichwort: Komfortzone

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Stichwort: Komfortzone

Über die trügerische Sicherheit der Komfortzone.

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Zeit, lebendig zu sein!

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Zeit, lebendig zu sein!

Es ist so wichtig, sich genau dafür Zeit zu nehmen.

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Gute Tage – was macht sie aus?

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Gute Tage – was macht sie aus?

Was unterscheidet gute Tage von weniger guten?

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Andere Wege – gab es sie je?

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Andere Wege – gab es sie je?

Vielleicht ist die Idee, dass alles auch hätte ganz anders kommen können, nur eine Illusion.

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Von der Seele reden

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Von der Seele reden

… geht manchmal nur für sich selbst.

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Hadern ist Energieverschwendung

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Hadern ist Energieverschwendung

Ja zu dem zu sagen, was ist und anzunehmen, was kommt – das ist wohl die Kunst des (Leben-)Surfens.

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Kämpfen ist nicht der richtige Weg

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Kämpfen ist nicht der richtige Weg

Wenn ich mit dem Leben kämpfe, kämpfe ich vor allem mit mir selbst.

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Einfach mal loslassen…

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Einfach mal loslassen…

Einfach mal loslassen, das sagt sich so leicht…

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Ja, nein, vielleicht? Die Sache mit den Entscheidungen…

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Ja, nein, vielleicht? Die Sache mit den Entscheidungen…

Entscheidungen sind für mich keine Denk- sondern eine Fühlsache.

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Ich möchte…

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Ich möchte…

Manchmal möchte ich so viel, dass es zu viel wird…

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Ein Moment Stille

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Ein Moment Stille

Eine kleine Momentaufnahme der Stille.

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