Ich und andere

Die Sache mit der Resonanz

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Die Sache mit der Resonanz

Angst lässt uns schnell zu einem Echo werden.

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Was ist wahr?

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Was ist wahr?

Vom Umgang mit so genannten Wahrheiten.

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Hoffnung auf ein Anders

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Hoffnung auf ein Anders

Innehalten ist eine gute Alternative zum Losrasen.

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Es ist genug

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Es ist genug

Ein Satz als Geschenk.

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Ein Lächeln verschenken

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Ein Lächeln verschenken

Oft sind es die kleinen Sachen, die unser Herz erwärmen.

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Die Sache mit der persönlichen Kraft

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Die Sache mit der persönlichen Kraft

Wir müssen gut aufpassen, in Ohnmacht und Passivität nicht all unsere Kraft zu verlieren.

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Trauer und Schmerz brauchen Raum

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Trauer und Schmerz brauchen Raum

Manchmal ist einfach nur da zu sein das größte Geschenk.

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Lass mir meine Welt, ich lass Dir Deine

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Lass mir meine Welt, ich lass Dir Deine

Begegnungen können so viel bereichernder werden, wenn wir bereit sind die Welt anderer Menschen kennen zu lernen und sie nicht einfach ändern wollen.

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Nicht so emotional, oder doch?

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Nicht so emotional, oder doch?

Rational ist nicht besser als emotional zu sein – nur wenn ich mir das Fühlen erlaube, bin ich wirklich ich.

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Manchmal bleibt nur das Verstummen

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Manchmal bleibt nur das Verstummen

Achtsames Sein heißt manchmal auch zu erkennen, dass es keinen Sinn macht, gegen geschlossene Türen zu rennen.

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Ein ruhiges Leben

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Ein ruhiges Leben

Nicht einfach tun, was alle tun, sondern erkennen und entscheiden, was wir wirklich brauchen.

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Das magische Wort „genug“

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Das magische Wort „genug“

Wovon habe ich genug in meinem Leben?

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Wer bin ich mit Dir?

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Wer bin ich mit Dir?

Sich für eine Beziehung zu verlieren, ist der falsche Weg.

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Bitte, versteh mich doch!

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Bitte, versteh mich doch!

Ein Satz, den ich vor allem an mich selbst richten muss.

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Weniger fühlen – nein danke!

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Weniger fühlen – nein danke!

Mich abzuschotten heißt gegen mich selbst zu kämpfen.

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Achtsam traurig sein

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Achtsam traurig sein

Ein Ja zu meiner Traurigkeit.

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Und was, wenn ich anders bin?

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Und was, wenn ich anders bin?

Über die Angst so zu sein, wie man ist.

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Stichwort: Komfortzone

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Stichwort: Komfortzone

Über die trügerische Sicherheit der Komfortzone.

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Andere Wege – gab es sie je?

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Andere Wege – gab es sie je?

Vielleicht ist die Idee, dass alles auch hätte ganz anders kommen können, nur eine Illusion.

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Von der Seele reden

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Von der Seele reden

… geht manchmal nur für sich selbst.

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