Ich und andere

Trauer und Schmerz brauchen Raum

Gepostet von am Aug 28, 2018 | 2 Kommentare

Trauer und Schmerz brauchen Raum

Manchmal ist einfach nur da zu sein das größte Geschenk.

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Lass mir meine Welt, ich lass Dir Deine

Gepostet von am Aug 16, 2017 | 4 Kommentare

Lass mir meine Welt, ich lass Dir Deine

Begegnungen können so viel bereichernder werden, wenn wir bereit sind die Welt anderer Menschen kennen zu lernen und sie nicht einfach ändern wollen.

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Nicht so emotional, oder doch?

Gepostet von am Aug 2, 2017 | 10 Kommentare

Nicht so emotional, oder doch?

Rational ist nicht besser als emotional zu sein – nur wenn ich mir das Fühlen erlaube, bin ich wirklich ich.

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Manchmal bleibt nur das Verstummen

Gepostet von am Jul 18, 2017 | 8 Kommentare

Manchmal bleibt nur das Verstummen

Achtsames Sein heißt manchmal auch zu erkennen, dass es keinen Sinn macht, gegen geschlossene Türen zu rennen.

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Ein ruhiges Leben

Gepostet von am Jun 13, 2017 | 7 Kommentare

Ein ruhiges Leben

Nicht einfach tun, was alle tun, sondern erkennen und entscheiden, was wir wirklich brauchen.

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Das magische Wort „genug“

Gepostet von am Jun 7, 2017 | 6 Kommentare

Das magische Wort „genug“

Wovon habe ich genug in meinem Leben?

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Wer bin ich mit Dir?

Gepostet von am Mai 23, 2017 | 5 Kommentare

Wer bin ich mit Dir?

Sich für eine Beziehung zu verlieren, ist der falsche Weg.

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Bitte, versteh mich doch!

Gepostet von am Apr 27, 2017 | 8 Kommentare

Bitte, versteh mich doch!

Ein Satz, den ich vor allem an mich selbst richten muss.

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Weniger fühlen – nein danke!

Gepostet von am Apr 13, 2017 | 11 Kommentare

Weniger fühlen – nein danke!

Mich abzuschotten heißt gegen mich selbst zu kämpfen.

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Achtsam traurig sein

Gepostet von am Mrz 30, 2017 | 10 Kommentare

Achtsam traurig sein

Ein Ja zu meiner Traurigkeit.

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Und was, wenn ich anders bin?

Gepostet von am Mrz 24, 2017 | 2 Kommentare

Und was, wenn ich anders bin?

Über die Angst so zu sein, wie man ist.

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Stichwort: Komfortzone

Gepostet von am Mrz 19, 2017 | 1 Kommentar

Stichwort: Komfortzone

Über die trügerische Sicherheit der Komfortzone.

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Andere Wege – gab es sie je?

Gepostet von am Jan 29, 2017 | 5 Kommentare

Andere Wege – gab es sie je?

Vielleicht ist die Idee, dass alles auch hätte ganz anders kommen können, nur eine Illusion.

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Von der Seele reden

Gepostet von am Jan 25, 2017 | 9 Kommentare

Von der Seele reden

… geht manchmal nur für sich selbst.

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Das ist mein Fuß, auf dem Du stehst!

Gepostet von am Jan 18, 2017 | 4 Kommentare

Das ist mein Fuß, auf dem Du stehst!

Grenzen setzen für Fortgeschrittene.

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Über Abschiede…

Gepostet von am Jan 6, 2017 | 4 Kommentare

Über Abschiede…

Im Abschiedsschmerz kann uns Dankbarkeit über das, was war, Trost schenken.

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Stress mit dem Schenken?

Gepostet von am Dez 16, 2016 | 3 Kommentare

Stress mit dem Schenken?

Wenn Schenken Stress bereitet, läuft etwas falsch – und auch hier weist uns Achtsamkeit den Weg, wie es anders gehen kann.

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Die richtigen Worte zu finden… – klappt nicht immer

Gepostet von am Nov 29, 2016 | 9 Kommentare

Die richtigen Worte zu finden… – klappt nicht immer

Die richtigen Worte zu finden, kann gerade dann, wenn wir eigentlich ganz viel sagen wollen, sehr schwer sein.

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Hadern ist Energieverschwendung

Gepostet von am Nov 8, 2016 | 3 Kommentare

Hadern ist Energieverschwendung

Ja zu dem zu sagen, was ist und anzunehmen, was kommt – das ist wohl die Kunst des (Leben-)Surfens.

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Einfach mal loslassen…

Gepostet von am Sep 13, 2016 | 11 Kommentare

Einfach mal loslassen…

Einfach mal loslassen, das sagt sich so leicht…

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