Ich und andere

Das ist mein Fuß, auf dem Du stehst!

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Das ist mein Fuß, auf dem Du stehst!

Grenzen setzen für Fortgeschrittene.

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Über Abschiede…

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Über Abschiede…

Im Abschiedsschmerz kann uns Dankbarkeit über das, was war, Trost schenken.

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Stress mit dem Schenken?

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Stress mit dem Schenken?

Wenn Schenken Stress bereitet, läuft etwas falsch – und auch hier weist uns Achtsamkeit den Weg, wie es anders gehen kann.

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Die richtigen Worte zu finden… – klappt nicht immer

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Die richtigen Worte zu finden… – klappt nicht immer

Die richtigen Worte zu finden, kann gerade dann, wenn wir eigentlich ganz viel sagen wollen, sehr schwer sein.

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Hadern ist Energieverschwendung

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Hadern ist Energieverschwendung

Ja zu dem zu sagen, was ist und anzunehmen, was kommt – das ist wohl die Kunst des (Leben-)Surfens.

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Einfach mal loslassen…

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Einfach mal loslassen…

Einfach mal loslassen, das sagt sich so leicht…

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Ja, nein, vielleicht? Die Sache mit den Entscheidungen…

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Ja, nein, vielleicht? Die Sache mit den Entscheidungen…

Entscheidungen sind für mich keine Denk- sondern eine Fühlsache.

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Empfindsamkeit ist keine Schwäche

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Empfindsamkeit ist keine Schwäche

Manchmal interpretieren andere Eigenschaften an uns ganz anders, als wir sie selbst empfinden – und das hat mehr mit ihnen als mit uns zu tun.

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Ängste und Sorgen füttern verboten!

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Ängste und Sorgen füttern verboten!

Achten Sie einmal darauf, wer aus Ihrem Leben ein Drama macht.

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Perlensucher – mein positiver Fokus

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Perlensucher – mein positiver Fokus

Vom Umgang mit der Flut an Informationen, Bildern und Botschaften, schlechten wie guten.

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Liebe lässt sich nicht erzwingen

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Liebe lässt sich nicht erzwingen

Liebe ist keine Frage des Willens.

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Von der Sehnsucht, angenommen zu werden

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Von der Sehnsucht, angenommen zu werden

Kein anderer kann uns das Gefühl geben, angenommen zu werden, so lange wir nicht ja zu uns selbst sagen können.

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Was mach‘ ich draus?

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Was mach‘ ich draus?

Warum etwas einfach abzulehnen eine vertane Chance ist und wie wichtig es ist, dass sich jeder von uns irgendwo aktiv einbringt, um die Welt ein bisschen besser zu machen.

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Wer freut sich mit mir?

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Wer freut sich mit mir?

Gemeinsame Freude ist doppelt so schön!

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Wie Gespräche Nähe verhindern können

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Wie Gespräche Nähe verhindern können

Worüber wir mit anderen reden, beeinflusst, wie nahe wir uns einander fühlen können.

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Ich wär‘ dir gern so nah

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Ich wär‘ dir gern so nah

Nicht mit jedem, mit dem wir es uns wünschen, ist Nähe möglich – manchmal müssen wir lernen, Abstand zu leben.

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Ähnlich oder ganz verschieden?

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Ähnlich oder ganz verschieden?

Über zwei sehr unterschiedliche Ansätze im Zusammensein mit anderen Menschen.

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Brief eines erwachsenen Kindes

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Brief eines erwachsenen Kindes

Zeilen der inneren Befreiung.

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Achtsam Weihnachten feiern

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Achtsam Weihnachten feiern

Einige Gedanken zum Fest der Liebe.

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Wer ist „die Gesellschaft“?

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Wer ist „die Gesellschaft“?

Einige offene Fragen zu einem großen Thema.

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