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Wissen und verstehen…

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Wissen und verstehen…

Weniger Kopf, mehr Bauch – für mich eine Formel für mehr Achtsamkeit.

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Buchtipp: Hochsensibel – Was tun?

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Buchtipp: Hochsensibel – Was tun?

Hochsensibilität als Problem? Der Titel des Buches ist zu diskutieren, das Buch selbst aber empfehlenswert.

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Achtsam sein

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Achtsam sein

Ein kleiner Inspirationsfilm zum Thema „Achtsamkeit“.

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Was mach‘ ich draus?

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Was mach‘ ich draus?

Warum etwas einfach abzulehnen eine vertane Chance ist und wie wichtig es ist, dass sich jeder von uns irgendwo aktiv einbringt, um die Welt ein bisschen besser zu machen.

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Wer freut sich mit mir?

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Wer freut sich mit mir?

Gemeinsame Freude ist doppelt so schön!

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Saluto…, was?

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Saluto…, was?

Über die drei Grundelemente, die über Gesundheit und Wohlbefinden entscheiden.

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Gegengift

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Gegengift

Manchmal denke ich, dass das Wichtigste in diesen Zeiten ist, unsere Herzen nicht hart werden zu lassen und nicht zynisch zu werden, sondern uns zu öffnen für Neues, das möglich werden kann durch uns.

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Wie Gespräche Nähe verhindern können

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Wie Gespräche Nähe verhindern können

Worüber wir mit anderen reden, beeinflusst, wie nahe wir uns einander fühlen können.

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Ich wär‘ dir gern so nah

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Ich wär‘ dir gern so nah

Nicht mit jedem, mit dem wir es uns wünschen, ist Nähe möglich – manchmal müssen wir lernen, Abstand zu leben.

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Ähnlich oder ganz verschieden?

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Ähnlich oder ganz verschieden?

Über zwei sehr unterschiedliche Ansätze im Zusammensein mit anderen Menschen.

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Brief eines erwachsenen Kindes

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Brief eines erwachsenen Kindes

Zeilen der inneren Befreiung.

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Achtsam Weihnachten feiern

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Achtsam Weihnachten feiern

Einige Gedanken zum Fest der Liebe.

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Phasen leben, wie sie kommen!

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Phasen leben, wie sie kommen!

Wieder einmal gilt für mich: weniger Verstand, mehr Bauch!

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Hoffnung ist (m)eine starke Macht

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Hoffnung ist (m)eine starke Macht

… passen wir gut auf, sie nie zu verlieren.

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Selbstliebe entsteht durch Mitgefühl

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Selbstliebe entsteht durch Mitgefühl

Vielleicht ein vollkommen neuer Gedanke.

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Wer ist „die Gesellschaft“?

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Wer ist „die Gesellschaft“?

Einige offene Fragen zu einem großen Thema.

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Was Mitgefühl verhindert

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Was Mitgefühl verhindert

Uns mit anderen zu vergleichen schafft Distanz.

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Eine Geschichte über Wertschätzung

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Eine Geschichte über Wertschätzung

Erkennen Sie die Geschenke und Wunder des Lebens oder rennen auch Sie oft achtlos an Ihnen vorbei?

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Abgelehnt

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Abgelehnt

Was es bedeuten kann, wenn uns jemand ablehnt.

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Mit Helm und Fliegerbrille

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Mit Helm und Fliegerbrille

Ich sage ja zu Unsicherheit und Lebendigkeit, auch wenn mir das manchmal Angst macht!

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